Dein achtsamer Begleiter durch den Dezember.

Der Advent darf anders sein – ruhiger, bewusster, näher bei dir.

Ab dem 1. Dezember erhältst du täglich eine kleine Atempause direkt in dein Postfach:
Ein kurzer Video-Impuls (max. 3 Minuten) zu den Themen Achtsamkeit, Atmung, Reflexion, Selbstfürsorge und innere Ruhe.
Keine Flut an Worten. Kein Konsumstress. Sondern 24 kleine Lichtblicke im Advent.

Trag dich jetzt ein und öffne jeden Tag ein Türchen – für dich.